Fitness Marken
|
|
Fitness Marken is een gezellige sportschool voor ouderen en
jongeren, beginners en gevorderden die
ongedwongen willen sporten. Hier kun je heerlijk ontspannen trainen in je eigen
tempo. In de moderne ruimte
met fitness-, cardio- en kracht toestellen (incl. douche gelegenheid) kunnen 15
mensen tegelijk sporten en er is een
gediplomeerde instructeur aanwezig. U kunt persoonlijke begeleiding krijgen bij
de oefeningen maar het is ook mogelijk
om uw eigen programma te bepalen. Met goede begeleiding en een gezellige sfeer
zult u zich snel thuis voelen bij ons.
Onze gediplomeerde instructeurs zijn Dennis van Gerven en Robby Boes.
Na het sporten kan je gezellig nazitten en bijpraten in de hal van dorpshuis Het Trefpunt.
Wij bieden verschillende abonnement mogelijkheden voor uw fitness uren:
Fitness onder persoonlijke begeleiding:
tijdens deze uren krijgt u les van een gediplomeerd instructeur aan de hand
van uw persoonlijke
trainingsschema. Voor deze uren moet u zich vooraf inschrijven/aanmelden en
er geldt een
maximum van 10 personen per uur.
Vrij fitness:
tijdens deze uren kunt u onbeperkt vrij sporten op eigen risico zonder
persoonlijke begeleiding.
In de avond uren op maandag t/m donderdag zal er een instructeur aanwezig
zijn voor het geven
van deskundig advies over het gebruik van de apparaten. Tijdens deze uren
kunnen maximaal
15 personen tegelijk sporten op volgorde van binnenkomst.
Fitness-combi-abonnement:
dit abonnement bestaat uit 1 uur
fitness onder begeleiding met daarnaast onbeperkt vrij fitness.
|
Fitness met begeleiding 1 uur per week |
€ 25,= per maand |
|
Fitness met Begeleiding 2 uur per week |
€ 40,= per maand |
|
|
|
|
Vrij fitness |
€ 32,50 per maand |
|
Fitness-combi-abonnement |
€ 45,= per maand |
We bieden 2 verschillende soorten kaarten aan:
10-lessen kaarten ad € 50,= voor winter 2010/2011
met einddatum 28/02/2011
(voor niet-abonnement houders, met name voetballers die tijdens de
koude, natte wintermaanden
hun conditie op peil willen houden)
- Deze kaarten worden op naam afgegeven en de einddatum van de kaarten
is 28/02/2011
- Er mogen maximaal 2 kaarten per persoon worden afgegeven
- Onze huisregels zijn onverminderd van toepassing
10-lessen kaarten ad € 40,= in combinatie met een
bestaand abonnement voor mensen die af en toe
een extra uur willen sporten.
- Ook deze kaarten worden op naam afgegeven en zijn onbeperkt geldig.
Voorlopig hebben we de volgende urenindeling gemaakt voor
het gebruik van de fitness ruimte.
Dit kan worden aangepast wanneer de vraag voor andere uren groot is.
In rood is aangegeven hoeveel personen in september
zijn ingeschreven voor dat betreffende begeleidingsuur.
Wanneer je een uur wilt ruilen of inhalen graag met het bezettingsaantal
rekening houden (bij 10 personen is het vol).
|
Maandag |
Dinsdag |
Woensdag |
Donderdag |
Vrijdag |
Zaterdag |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
||||||
| 09.00 - 10.00 uur |
Begeleiding |
|
Begeleiding |
Begeleiding |
Begeleiding |
|
|||||
| 10.00 - 11.00 uur |
Begeleiding |
|
Begeleiding |
Begeleiding |
|
Vrij fitness |
|||||
| 11.00 - 12.00 uur |
Vrij fitness |
|
|
|
|
Vrij fitness |
|||||
| 12.00 - 13.00 uur |
Vrij fitness |
|
|
|
|
Vrij fitness |
|||||
| 13.00 - 13.30 uur |
|
|
Vrij fitness |
|
|
|
|||||
| 13.30 - 14.30 uur |
|
Begeleiding |
Vrij fitness |
|
Begeleiding |
|
|||||
| 14.30 - 15.30 uur |
|
Begeleiding |
Vrij fitness |
|
Begeleiding |
|
|||||
| 15.30 - 16.00 uur |
|
|
Vrij fitness |
|
|
|
|||||
| 16.00 - 17.00 uur |
Vrij fitness |
Vrij fitness |
Vrij fitness |
Vrij fitness |
Vrij fitness |
|
|||||
| 17.00 - 18.00 uur |
Vrij fitness |
Vrij fitness |
Vrij fitness |
Vrij fitness |
Vrij fitness |
|
|||||
| 18.00 - 19.00 uur |
|
|
|
|
|
|
|||||
| 19.00 - 20.00 uur |
Begeleiding |
Vrij fitness |
Begeleiding |
Vrij fitness |
Vrij fitness |
|
|||||
| 20.00 - 21.00 uur |
Vrij fitness |
Begeleiding |
Vrij fitness |
Begeleiding |
Vrij fitness |
|
|||||
| 21.00 - 22.00 uur |
Vrij fitness |
Vrij fitness |
Vrij fitness |
Begeleiding |
Vrij fitness |
|
Wijzigingen voorbehouden
Inschrijven kan uitsluitend middels een inschrijfformulier. Deze is ook te verkrijgen in de fitnessruimte.
Fitness Marken
Kerkbuurt 90
1156 BM Marken
Tel: 0299-601279
e-mail: hettrefpunt@hetnet.nl
Informatie te verkrijgen bij:
Geertje Boes-Schouten
Zeilstraat 32
1156 CL Marken
Tel. 0299-601898
e-mail: jengboes@xs4all.nl
